"כמה אני אמורה לשלם עבור אימון עם מאמנת כושר אישית?" 💰
זו שאלה שיותר ויותר נשים שואלות כאשר הן מחפשות מאמנת להתאמן איתה, ורוצות לדעת מה המחיר.
וכמו הרבה דברים בחיים, המחיר לאימון נקבע ממס' גורמים שונים שלכל אחד מהם חשיבות שונה.
כדי לא למתוח אתכן יותר מדי, אני כבר אתן תשובה כללית ואז אדבר ספציפית על ארבעה גורמים שקובעים את המחיר של מאמנת כושר.
אז בגדול, עלות מאמן כושר או מאמנת כושר משתנה בהתאם למיקום ולניסיון, כאשר טווח המחירים בערים באזור המרכז הם בין 150 ל-300 שקלים לאימון, בעוד שמתאמנות בערים קטנות יותר או במקומות מרוחקים יכולות למצוא מאמנת אישית גם במחיר של 120 ש"ח לאימון. כמובן שלכל מקום גיאוגרפי יש את ההיצע והביקוש שלו.
בנוסף, כשבוחנים את העלות של מאמנת אישית, חשוב לזכור שאת משלמת עבור הזמן, המומחיות והידע של המאמנת.
מאמנת אישית טובה יכולה לעזור לך להגיע ליעדים שלך בצורה מהירה ויעילה יותר מאשר אם היית מנסה להשיג אותם בעצמך.
אז יאללה, בואו נדבר על אילו גורמים משפיעים על מחיר אימון כושר אישי.
להיות בריאה יותר, חזקה יותר, ולהנות מהאימון!
אימון כושר אישי באילת עם עדן זלמן — מאמנת מוסמכת מטעם בית הספר למקצועות הספורט
איזה גורמים משפיעים על מחיר אימון כושר אישי?
1) מיקום גיאוגרפי בארץ
הגורם הראשון הוא המיקום. כפי שציינתי קודם, מאמנות בערים גדולות נוטות לגבות יותר מאשר מאמנות בערים קטנות יותר.
אם את מחפשת מאמנת כושר אישית בעיר גדולה יותר, את צפויה לצערי לשלם יותר מאשר בעיר קטנה.
הסיבות העיקריות לכך היא שהעלויות במרכז הארץ גבוהות יותר, האוכלוסיה עשירה יותר והביקוש לאימונים אישיים גדול יותר בהשוואה לפריפריה.
בעיר גדולה כמו תל אביב, מחיר אימון אישי אצל מאמנת טובה יכול להיות גבוה מ-180 ש"ח, אך יש גם מאמנות טובות לא פחות שגובות באזור 150-160 לאימון.
ככל שמתרחקים מהמרכז, המחירים יורדים לאזור ה-100-150 שקלים לאימון אישי.
2) ניסיון מוסיף המון
גורם משמעותי שמשפיע על עלות האימון האישי הוא הניסיון של המאמנת. זה לא סוד שמאמנות כושר מנוסות נוטות לגבות יותר מאלה שרק התחילו. אחרי הכל, הן בעסק כבר שנים רבות ויש להן רקורד מוכח של תוצאות.
אבל מה זה אומר עבורך, הלקוחה?
ובכן, במילים פשוטות, מאמנת מנוסה יכולה להציע ערך רב יותר. היא יודעת מה נדרש כדי להשיג תוצאות, והיא יכולה לעזור לך על ידי בניית תכנית אישית ובכך להימנע גם מטעויות נפוצות.
בנוסף, מאמנות מנוסות לרוב התנסו עם כל מיני מתאמנות ויהיו מסוגלות להתאים לך אישית את תוכנית האימון כדי לענות על הצרכים הספציפיים שלך.
אחרי שאמרתי את כל זה, את עלולה להתפתות לבחור במאמנת המנוסה ביותר שאת יכולה למצוא.
הרי היא עוסקת בכושר כבר הרבה שנים אז זה ברור שהיא יודעת מה היא עושה, נכון? אז לא.
זה שמאמנת עובדת בתחום או עוסקת בכושר כבר הרבה זמן, לא אומר שהיא בהכרח הכי מתאימה לך.
למעשה, יש מאמנות חדשות המוסמכות באותה מידה (אם לא יותר) מאשר "הוותיקות". מכיוון שהן רק בתחילת דרכן, הן לרוב מבקשות פחות כסף לכל שעת אימון אישי.
3) הסמכות ואישורים
התעריף לאימון שגובה מאמנת כושר מושפע גם מהתעודות וההסמכות שלה. תעודות מסוימות המעידות על השכלה או ידע רלוונטים, בהחלט יכולים לעזור להעלות את המחיר שמאמנות יכולות לגבות עבור השירותים שלהן.
מה שבטוח, לקוחות מוכנים לעתים קרובות לשלם יותר עבור מאמנת בעלת הסמכה מבית ספר לספורט. לדוגמה, מאמנות שלמדו בוינגייט או בביה"ס למקצועות הספורט בדרך כלל גובות מחירים גבוהים יותר.
הסמכות ותעודות פופולריות אחרות יכולות להיות הסמכה לאימון כושר לנשים בהריון, הסמכה לעבודה עם TRX או שימוש בנעלי Kangoo Jumps.
למרות שחלק מהאישורים נחשבים כסימן למצוינות, יש להיזהר ממאמנות שמתגאות בתעודות/הסמכות שאינן אמיתיות, ישנות, או שלא רלוונטיות למה שאת צריכה.
4) מה כוללת תכנית האימון שלך?
הגורם האחרון שבחרתי לכלול אשר משפיע על עלות האימון האישי, הוא אולי החשוב ביותר: מה תכלס את מקבלת? או מה בעצם האימון כולל?
אימון אישי לא חייב להיות משהו יקר, אבל חשוב לדעת מה התמורה שאת מקבלת עבור הכסף שלך.
חלק מהמאמנות מתמקדות בסיוע לאנשים בירידה במשקל וסיגול הרגלים לאורח חיים בריא יותר.
אחרות מתמחות בתחום הבודי בילדינג ובניית מסה. יש גם מאמנות שמעבירות אימוני כושר לנשים בהריון או שהן מתמחות בעבודה עם א.נשים בגיל השלישי.
בנוסף, חלק מהמאמנות מספקות שירותים שהם מעבר לתחום הכושר הגופני בלבד, והן לפעמים עוזרות גם בדברים נוספים כמו ניהול רמות הסטרס בחיים או קואצ'ינג.
המעטפת אשר מציעה המאמנת, בשילוב ביקוש והיצע בשוק, יקבעו מה המחיר שאת תשלמי עבור האימונים האישיים שלך.
רגע לפני שאת בוחרת, הנה 9 שאלות שחייב לשאול את מאמנת הכושר שלך לפני שמתחילים להתאמן >>
סיכום
חשוב שתהיה לך הבנה בסיסית של מה שאת רוצה וצריכה מהמאמנת, ומה השירותים שהיא מציעה.
קחי לך את הזמן לחשוב, להתייעץ, לשמוע המלצות ואף לקבוע אימון ניסיון לפני שאת מתקבעת על מישהי ספציפית. זה יעזור לך לצמצם את האפשרויות שלך ולמצוא את המאמנת המתאימה לך.
זכרי שהמחיר לא תמיד מעיד על איכות האימון או המאמנת. זה שמאמנת גובה יותר לא אומר שהיא טובה יותר ממישהי שגובה פחות.
להתאמן כל יום: האם זה נכון? >>
אני מקווה שהמאמר הזה עזר לך להבין את הגורמים מאחורי המחיר של אימון כושר אישי. ראינו שהמחיר לאימון הוא לא משהו קבוע וסטטי, ושהוא משתנה ממקרה למקרה.
בנימה אישית, אני חושבת שהזול, בסוף עולה ביוקר. כשמדובר בגוף שלך צריך לבחור ללכת בדרך נכונה ובריאה.
מצאת מאמנ/ת שעונה על הצרכים שלך והמחיר מתאים בעינייך? תני בראש! כמובן שאת גם מוזמנת לדבר איתי, ביחד נוכל לבנות לך תוכנית או שאוכל להמליץ לך על מאמנת אחרת שתתאים לך.
